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——据 1992 年 8 月 30 日庞老师给“中心”工作人员讲话整理 练形神庄现在已经是第三个月了。第二个月主要是耗功，有些动作大家能坚持 30 分钟、40 分钟、一个钟头，这样大家的体力，以至对内部的感受，都会发生变化。不过，一个月时间还短，可能对身体里面的情况还体会不多。因为做动作的时候，有不少人还要费力气，不少同志还有累的感觉，坚持时间长了姿势就不能巩固下来了。我想咱们第三个月还是坚持耗功，每一个姿势都要练够时间。同时，再稍稍加点内容，就是耗功的时候，要照顾一下全身，闭着眼睛把全身从上到下都能够想到，这是一...

8 月 28 日，在培训中心的一次结业典礼上，庞老师讲了一个在生活中练功、修身养性的功法——“多微笑，少说话”。 有病，可别那么愁眉苦脸，要展眉落腮，从心里边想“我好了”，要高兴。从哪儿高兴呢？要从眼珠里边、从眼珠靠内眼角的地方放松，往外展开。从那儿想“高兴啊——放松啊”，从心里边觉得美。一美，一放松，发自内心地笑，气就被调动起来了，身体里边就会随着起好的变化。 过去讲“神仙伎俩无多子，只生欢乐不生愁”。你要当神仙，就高高兴兴的，没忧愁。当然过去也讲“神仙伎俩无多子，只是人间一味呆”。神仙没别的事，你就呆头呆脑的，...

——庞老师在 1992 年 6 月 28 日结业典礼上的讲话（摘要） 智能功人应该是创造奇迹的人，每一个智能功人都应该具有这种品质。病人可以创造治病的奇迹，健康人可以创造健康人的奇迹。每一个人能否创造奇迹，关键在于我们自己想不想创造奇迹，敢不敢创造奇迹。想创造奇迹也敢去创造了，奇迹就一定能出来。当然奇迹出现的时间，有的人可能长一些，有的人会短一些；有的人当时出现了，有的人过一段才能够产生出来。来培训中心学练智能气功的人，从康复班来说，绝大部分都是患了这样那样的病，被医院认为不能治疗的。有些病医生们虽然没有说，但他们...

智能气功培训中心 培训部 第三部分 在练神、练气上下功夫，在祛病、开发功能上出成果 捧气贯顶法的教学，在懂得了什么叫“神与气合”，明确了练功中做到松静的重要性以后，学员们思想上如贯注了一股清泉，忽觉灵明透澈，舒适异常。大家都更迫切地要求加紧练功，提高水平，提高功力，即提高意识调动、指挥混元气的能力。针对这种情况，我们进一步引导大家把握住提高功力还要从刻苦练功、学习理论、修养意识三个方面做起。意识修养要渗透到生活中去，理论学习要贯彻到实践中去，练功要用吃透了的、理解了的功理去指导，真正把功理融化到练功实践中，体现出我...

捧气贯顶法功效神奇，笔者深有所感。练功三月余，困挠我多年的神经衰弱和神经性皮炎症状全消，且体质增强、精力充沛。于是更加勤修苦练。 笔者练功地点固定在野外空旷处，天气晴好，其境界挺不错，但风雨天则无法继续练下去。而居室拥塞，臂不可展，无从练起，但又不愿因此免去每日的“必修课”，故常为此而苦恼。一日，忽心念一动，闭目意想捧气贯顶法的每一个动作，没想到很快就感到身心已然投入。意练完毕，浑身血脉和畅，气感很强，俨然真的练了一遍捧气贯顶法。 捧气贯顶法练外混元，特点是意与气合，以意引气，通过姿势的开合和意念的配合引动内气外放...

〔编者按〕她俩都来自黑龙江省鹤岗市，一个叫王秀英，36 岁；一个叫田野，才 6 岁。王秀英经 40 多天苦练，治愈了股骨头坏死等多种疾病；小田野经 3 个月练功，矫正了双眼先天性外斜、远视、弱视、散光。她们的痊愈给了我们什么启示呢？首先，她们坚信智能气功一定能治好自己的病，下定决心；背水一战，亲手断绝了自己的退路——王秀英劈断了双拐，田野砸碎了眼镜；其次，她们意念纯真、口心如一。果然，她们成功了！这是多么好的运用意识的实例啊！ 王秀英：我是康复二部学员，在来培训中心之前，患有多种疾病。1982 年产后受风，下肢一直...

第十三期教练员班 田瑞林 “蹲墙”是庞老师提倡的练功窍门之一。在练习过程中，我吸取了同学们的经验，主要有以下几点体会： 1、加深认识，增强兴趣。“蹲墙”除了对松腰作用重大外，还可以健壮下肢筋骨，畅通全身气机，同时，还能培养体察思维，锻炼毅力。因此，这不仅是一种辅助练习，而且还是一套独特的功法。 2、注意方法，牢记练神。练习前先调整身形，放松入静，并加个意念：“混元气笼罩全身，我一定能蹲得更好更多。”落时由尾闾下垂带动，起时由百会上领带动。起落过程中始终要注意命门后突，留心体察脊柱的变化和气机的升降。动作力求缓慢、均...

河北省曲周县医院 张学文 〔编者按〕练智能功要注意练气、养气、爱惜气而不要随随便便地去损耗气。要时刻注意保持情绪的稳定，不要因情绪波动把气都伤了，要通过意识的控制把气都收起来，然后把它涵住，加以温养。混元气也就是道德，涵住了气，德就涵住了。养气、练气的另一个重要方法就是脑子里经常想着、装着混元气，想着、装着混元气的大气场。无论到什么地方先组场，遇事第一个念头是混元气；早晨醒来第一个想到的是混元气。时时刻刻建立起混元气的气功意识，这是最好的养气、练气之法。有了这个意识就一定能长功夫，一定能发生自身的变化。在危急关头一...

山西省繁峙县智能气功辅导站 郭敏，37 岁，山西省繁峙县东山乡东山村人。他从晚期肝癌的死亡线上爬回来，己经一年零三个月了。他面庞黝黑，身板结实，乍然看去，谁也不敢相信他竟是害过“绝症”活过来的人。这个从死到生的过程，充满了危险曲折、神奇而又十分生动的经历，这个万分感人的确凿事实，充分说明了智能气功的蓬勃生机，说明了智能气功具有何等强大的生命力！ 死神在呼唤—— 1991 年 5 月 15 日下午 4 点多，郭敏刚刚离开劳动岗位，突然发现右下腹肝区剧烈疼痛。起初是阵痛状，之后，每天凌晨四片点剧痛一个多小时，十天后开始...

本“中心”拟招聘下列工作人员： 1、商业经营、管理人员，尤其需要经理；2、医师；3、公关人员；4、文秘人员；5、财会人员；6、工程技术人员；7、生产饮料的技术人员。 全国智能气功同道具有上述特长、愿来“中心”工作者，可先寄一份详细自我情况介绍到“中心”办公室。被录用者，将发录用通知书。 华夏智能气功培训中心

笔者今年 39 岁，小学教师。患有严重的神经官能症，左侧乳房和两腋下有大大小小的疙瘩若干，时有疼痛，触摸更甚，未经确诊，不知何症，左侧坐骨神经痛，还有严重的妇科病和痔疮，经常犯。长年药不断，钱没少搭，效果不大，真是苦不堪言。 我今年 5 月 11 日开始练智能气功，并且稍有气感，各种疼痛有所减轻。一次偶然的机会听人说：“每逢农历十五、三十半夜子时是庞老师和全国智能功人集体练功的时辰，如果在同一时辰练功，就能接到庞老师的信息，不但能治好病，还能帮助长功。”当时有点半信半疑。气功治病我深信不疑，然而这么远真能接到信息吗...

在每次练功前都加一个治病、长功的良性意念。在练每节功前，根据该节的功用及自身的情况，加一个良性的意念。这样就在宏观上用意识统帅了练功，避免了被动盲目，练功收效也大。 教练员 13 期 6 班 戴文刚

我 61 岁，是干部，土家族。由于患有风湿性心脏病、腰椎骨质增生、坐骨神经痛、胃溃疡、十二指肠炎等多种疾病，提前退了休。1989 年风湿性心脏病急性发作，住进了医院。我呼吸困难，全身浮肿，日夜靠在床上不能睡眠，不能独立行走。通过 B 超检查，诊断结论是：心脏瓣膜纵裂，关闭不全，心房纤颤，节律不齐。由于大脑供血不足，经常头晕心慌，被医院列为危重病人。住院近 5 个月，花去医药费 3000 多元，病情有所好转，但仍不能随意到处走动。6 月中旬，我学习了捧气贯顶法，每天练功六七个小时。万事不负有心人，3 个月后，我的身体...

在运用意识在气功中是个很关键的问题。在习练智能功的几年中，我体会到要想真正做到主动运用意识并用好意识，就要平时多个“琢磨劲儿”，将气功意识巧妙地加以形象化，调气时才不死板而得心应手。平时为他人调气治病，形象地运用意识更有必要，如：肾炎这个病，历来令人伤脑筋，即便好了，也极易复发。怎样才能根治？我们可以联想河流的根治在于清淤。我们就把整个泌尿系统看成一条河流，感知到病灶的主要部位以后，向病灶部位重点给气，将“河流”中的障碍泛起并由上（肾区）至下疏导出尿道。这时查尿，蛋白加号会明显上升，甚至有红细胞，但不必惊慌，这是排...

我 5 岁时，因患血小板减少症身体素质下降，免疫功能减弱。6 岁又患过敏性哮喘，久治不愈。我爸爸只好每天早晨背着我去丰台花园练智能气功。才过了六七天，我就能活蹦乱跳地自己走路了。半年后，我的病奇迹般地痊愈了，再没有犯过。然而，我曾一度间断了练功。今年 8 月，我的右耳听力下降，自鸣音很强，一说话就震得头疼。9 月初，爸爸妈妈带我去北京几家大医院，被诊断为鼓膜积水渗出性中耳炎，很不好治，光吃药就花了 300 多元钱，可仍不见好转。我决心再次依靠气功来治我的病。 10 月 16 日晚，真的又出现了奇迹。当时我刚练完捧气...

紧急通知 1993 年 1 月 23 日是我国的传统节日——春节，华夏智能气功培训中心（包括驻石家庄市的培训中心康复三部）1 月份不招生，2 月份工作人员放假也不招生。3 月 5 日正式开学，望广大功友互相转告。 华夏智能气功培训中心 1992 年 10 月 8 日

湖北省阳新县智能气功协会秘书长 夏涤宇 我一向爱好体育活动，年轻时曾广泛涉猎过田经、体操、球类等。七十年代末，又先后接触过“太极拳”、“八段锦”和“少林一指禅”、“空劲气功”等健身功法，坚持锻炼了近十年时间。这对促进我的身心健康和延缓衰老，起到了不可估量的作用，但是，对于气功的种种神奇效应，我是将信将疑、疑多于信。 去年，我有幸结识了智能气功，通读了由庞明老师编著的《简明智能气功学》以及一些辅助教材。他以完整的理论体系，严谨的科学态度，清晰的哲理，朴实的语言，一次性地彻底征服了我的精神世界！宛如拨开云雾见太阳，使我...

——河北省直辅导总站工作经验介绍 1992 年 7 月 为了适应省直特点，进一步推广普及智能气功，1990 年 11 月 4 日成立了河北省直智能气功辅导总站（以下简称“省直总站”）。一年多来，省直总站在省委、省政府和省直工委以及庞老师的关怀下，在省直工会和省直气功科研会的领导和各部门的支持下，取得了可喜的成绩。 一、省直智能气功三级辅导组织已经建立，群众性的练功活动广泛开展，提高了广大干部职工的健康水平。在省直总站领导下，已经建立了 5 个辅导站和 28 个分站，分站下又有 50 多个练功点，它们分布在省直单位的...