（根据 1989 年 3 月 26-27 日教练员班讲课录音整理）
智能气功强调练功形体和精神并重。虽然练气功的关键是运用意识，具体到智能气功首先是强调运用意识。我们前面已讲过运用意识及涵养道德了。而真正练功的时候，却是需要从形体上练起来。运用意识是运用到形体里...
现在讲练功的各种不同体式。同志们可能感到今天讲课内容似乎与智能功不完全相干，为什么还要谈这些内容呢？因为它是气功的初级简单的知识。 一般说练功有静功、动功两大类型 在静功中又分行、站、坐、卧四种...
